ゲームに入る前のランニング、ストレッチなどの運動のこと。 ゲームで最大の力を発揮できるようにすると共に怪我を防ぐ目的もある。[索引へ]

アップを参照のこと。[索引へ]

エアロビクスプログラムで用いられる体力テストで12分間で走れる距離を測定し年齢別に ５段階の体力区分に分類する。最大酸素摂取量の推定などに利用される。[索引へ]

日本サッカー協会が推進するユース（若年層）育成の中心的役割を果たす制度。 ナショナルトレセンを中核に地域トレセン、都道府県トレセン、地区トレセンで構成される。 ナショナルトレセンでは研修会形式で選手、指導者のトレーニングやレクチャーが行われ…

背番号付きの袖なしメッシュ素材のシャツのこと。 練習時等にユニフォームの上から着用し敵味方の識別などに用いる。[索引へ]

2004年時点で11のJクラブが育成センターとして認定されている（エスパルスは2004年に認定）。 Jリーグ・アカデミーの活動の中で以下を担当する。 1：一貫指導体制の充実 2：地域とのネットワークづくり 3：子供たちの人間性や社会性を育む環境づくり −Jリー…

目的・活動 Jリーグ・アカデミーは、子供たちに「スポーツ」と「人間教育」を通じて、心身の健康な発達を促すことを目的とした「日本型育成システムの確立」を目指しています。また、将来、日本のサッカーが世界のトップクラスの実力を備えるという成果を得…