技術

アウトフロントキック

足の外側で蹴り出しまではインステップキックのように蹴るキック。 強いカーブボールを出すことができる。 ミドルレンジのシュートやパスで使用される。[索引へ]

アウトサイドキック

足の外側で押し出すように蹴るキック。 近距離のパスなどで使用される。 進行方向と別の方向にボールが出るので相手にとってはフェイントになる。[索引へ]

インフロントキック

足の内側の親指付け根付近で蹴るキック。 パワーのあるボールを出すことができ、シュートやフリーキックなどで使用される。 ボールには横方向の回転が加わるのでカーブをかけることが出来る。[索引へ]

インステップキック

甲からつま先付近にかけての足の前面で蹴るキック。 パワーのあるボールを出すことができ、シュートやロングボールを出す場合などで使用される。[索引へ]

インサイドキック

足の内側で蹴るキック。 キックの中では最も精度の高いボールを出すことができる。 近距離のパスなどで使用されるのは勿論、ミドルレンジのパス、シュートにも使用される。 試合において多用されるキックの1つである。 学生時代に押し出すように蹴ることと…

エラシコ

片足だけで行うフェイントのこと。 ロナウジーニョ選手(ブラジル)がよく使用するテクニックでドリブルしながらボールを 右足のアウトサイドに置き、DFの左を抜くと見せて瞬時にインサイドに持ち替えてDFの右 を突破する。[索引へ]

オーバーヘッドキック

クロスなどの浮き球を空中でジャンプしながら頭越しにキックする高等テクニック。 ボールを身体の向いてる方向と逆方向に出す場合に使用する。 攻撃だけではなくDFのクリアなどでも使用される。[索引へ]

カット

相手のボールを奪うこと。[索引へ]

ゴールキーピング

ゴールキーパーのゴール守備技術のこと。 キャッチング:身体正面のボールを手でキャッチする セービング:身体の横に来たボールを横に飛びながらキャッチする フィスティング:拳(こぶし)でボールを弾く(パンチングとも言う) スローイング:ボールを投…

シザースキック

立ち足(蹴り足と逆の足)でジャンプし、立ち足と交差するように空中でボールをキックすること。 ジャンピングボレー、オーバーヘッドキックなどがある。[索引へ]

シザース/シザースフェイント

またぎフェイントのこと。 ロナウド選手(ブラジル)、ジダン選手(フランス)などがよく使用するテクニック。 日本では三浦知良選手がシザースを有名にした。[索引へ]

スローイン(1)

ボールを頭の後方から頭上を通してボールを投げること。 フィールドプレーヤーが唯一ボールを手で扱うことが出来るケースで、ゴール前へのロングスローは コーナーキックと同等の効果がある。 余談ではあるが以前、身体を回転させて超ロングボールを投げるこ…

ストップ/ストッピング

ボールコントロール技術の1つ。 トラップの基礎となるボールを止める技術のこと。 来たボールを足、胸、頭などを使用して静止させる。[索引へ]

スクリーン

ボールと相手選手の間に身体を入れ、ボールを奪われないようにするテクニック。[索引へ]

タックル

ボールを奪う技術の1つ。 立った状態で相手への寄せからボールを奪うスタンディングタックルやスライディングしながら 足でボールを奪うスライディングタックルがある。[索引へ]

ドリブル

自分だけでキックを使用してボールを運ぶ技術。 サッカーの基本技術の1つであるが高度な技術を身につければ武器になると共に観客も魅了できる[索引へ]

トラップ/トラッピング

ボールをストップすると同時に次のプレーに繋がるようにボールをコントロールすることである。 ボールを正確にトラップできれば、その後のパスやシュートにスムーズに繋ぐことができる。 逆にトラップをミスすればディフェンスにボールを奪われたり、不自然…

トーキック

足の爪先で蹴るキック。 精度の高いパスは望めないが余裕の無い状態での短距離のシュートなどで使用される。[索引へ]

ヒールキック

足の踵(かかと)で蹴るキック。 トリッキーなプレーではあるが敵陣でDFを振り切る場合などで有効。[索引へ]

フェイント

ドリブル時に相手をかわすテクニックの1つ。 体重移動でかわすフェイント、ボールを使用してかわすフェイントなどがあり、 相手の判断を一瞬混乱させてから突破していくテクニックである。[索引へ]

フィード

パスを出すこと。 ロングフィード、前線へのフィードなど。[索引へ]

ヘディング/ヘッド

ボールを頭を使用して飛ばす技術。 ハイボールのシュート、パス、クリアなどで使用される。 体勢やボールを出す方向などで異なる名称が付けられている。 スタンディングヘッド:立った状態で行うヘディング ジャンピングヘッド:ハイボールにジャンプして行…

ボレー

クロスなどの浮き球を空中でキックするテクニック。 立った状態からボレーするスタンディングボレーやジャンプしてするジャンピングボレーがある。[索引へ]

股抜き

相手の股の下を抜いてボールを通すテクニック。[索引へ]

マルセイユルーレット

ジダン選手(フランス)が得意とするフェイント。 ボールを軸にコンパスで円を描く様に身体を回転させるフェイントのこと。[索引へ]

ラボーナ

立ち足(軸足)の外側にあるボールに対して蹴り足を立ち足の後ろから回して足が交差する様な 体勢で蹴るキックのこと。 南米の選手が試合で使用するのを時々見かけるが、最近Jリーグの試合でもたまに見かけるように なった。[索引へ]

ルックアップ

周囲を見回し状況を認知する技術。 ボールキープ時はルックアップを常に心がけ、双方の選手のポジションや動き出しを把握し、次に どの動作(パス、ドリブル、シュート、等)を選択するのが最良かを判断する。 ボールホルダー以外はフリーランニング、ディフ…